"אקונה מטטה"- 'פסיכולוגיה חיובית מעשית'  או 'איך להביא את החיים הטובים אלינו'?
...הצלחה לא מביאה אושר, אבל אושר מביא הצלחה...

'אקונה מטטה' (בסווהילית) בתרגום חופשי: החיים טובים, אל תדאג. 
אנו בגבים מאמינים כי אנשים המצליחים לחיות את 'החיים הטובים'יצליחו לפתח אינטראקציות משמעותיות יותר עם סביבתם, משום שהם פועלים מתוך הנאה, אמונה וחיבור לפוטנציאל הטמון בהם, אך לדאבוננו רבים הם האירועים בחיינו המקשים עלינו להישאר חדורי אמונה והתלהבות, להתחבר לפוטנציאל הטמון בנו, ופשוט ליהנות...

מטרת הסדנא היא ללמדנו איך לעשות זאת:
- איך לפתח מנהיגות עצמית שתוביל אותנו להגשמת יעדים
- איך לשלוט ברגשותינו ובמחשבותינו ולגייסם לטובתנו
- איך לטפח אופטימיות, חוסן אישי ועמידות אל מול הקורות אותנו
- איך לאתר את הגורמים המעכבים את הצלחתנו ולנטרל אותם
- הסדנא תלווה בהתנסויות ותרגילים אישיים, בהרצאות ודיונים, וסרטים מעוררי השראה

בין התכנים בסדנא: הוויות ככלי להנהגה עצמית, עבודה עם עוגנים, אופטימיות, אסרטיביות, נבואות שמגשימות את עצמן,
ניהול השיח הפנימי שלנו, התפתחות מתוך חוזקות, חשיבה חיובית, קשר גוף ונפש, החיבור למצפן הפנימי, ועוד.

על המנחה: נוגה כהן, בת 49, עסקה מעל 15 שנים בתפקידי משאבי אנוש בארגוני היי-טק והתמחתה בגיבוש וניהול תוכניות פיתוח והדרכה. 
בשמונה השנים האחרונות, כמאמנת אישית לחיים ולעסקים וכמנחת סדנאות וקבוצות, עוסקת נוגה בלווי אנשים וארגונים בתהליכים של שינוי והגשמת חלומות ויעדים. בעבודתה משלבת נוגה את תחומי האימון, הפסיכולוגיה החיובית והעבודה הרוחנית.

קהל יעד: אנשים המעוניינים לחיות  את חייהם בשקט פנימי אישי ולקבל כלים משמעותיים, למימוש  החזון האישי שלהם. 

מבנה הסדנא: שישה מפגשים בני ארבע שעות

המועד הקרוב: ימי א' החל מה-10/11/10  בין השעות 17.00-20.30 לאורך חמישה מפגשים.

מיקום:  מרכז ההדרכה של קבוצת גבים בהרצליה פיתוח  

לחצו כאן כאן לפרטים והרשמה לסדנה "אקונה מטטה" - החיים הטובים